شاید خوشمزه ترین نوشیدنی همراه با غذا به خصوص فست فود چیزی جز نوشابه نباشد و مطمئنا به همین
دلیل است که مصرف آن در کل جهان بخصوص در ایران افزایش چشمگیری داشته است به گونه ای که پزشکان ایرانی بارها درمورد مصرف بیش از حد انواع نوشابه بارها هشدار داده اند.
۱- اولین دلیل این است که نوشابه شما را چاق می کند. در یک مطالعه صورت گرفته مشخص شد افرادی که
نوشابه مصرف می کنند تا ۷۰درصد نسبت به افرادی که اصلا نوشابه مصرف نمی کنند، احتمال افزایش وزن شان بیشتر است.
۲- با مصرف نوشابه امکان ابتلا به بیماری های خطرناک و جدی افزایش می یابد. از آنجا که مصرف نوشابه سبب افزایش وزن و جمع شدن چربی در ناحیه شکم می شود همین امر موجب ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و همچنین افزایش سکته مغزی خواهد شد.
۳-مصرف روزانه سرطان موجب ابتلا به سرطان می شود. تحقیقات جدیدی در دانشگاه مینه سوتا صورت گرفته است و نشان می دهد افرادی که دو تا سه بار در هفته نوشابه می نوشند امکان ابتلا به سرطان لوزالمعده در آنها دو برابر افراد دیگر است. همچنین قند و شکر موجود در نوشابه موجب رشد سلول های سرطانی خواهد شد.
۴-نوشابه دندان های شما را از بین می برد. بله! متاسفانه نوشابه مینای دندان را از بین برده و صدمات جبران ناپذیری به دندان هایتان وارد می کند.
۵- نوشابه برای استخوان ها نیز خطرناک است! همانطور که نوشابه دندان هایتان را از بین می برد، می تواند برای استخوان نیز مضر باشد چرا که کلسیم موجود در استخوان را کاهش داده و حالت شکنندگی در آنها را افزایش می دهد.
