وقتی کودکی در خانواده‌ای به دنیا می‌آید، هر چقدر تپل‌ترباشد، خواهان بیشتری دارد! اما خوب است بدانید همین چاقی در سال‌های بعدی زندگی، باعث مشکلات بیشماری برای کودک خوتهد شد.
افراد چاق در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند و اغلب به بیماری‌هایی چون دیابت نوع دوم مبتلا می‌شوند، کیفیت زندگی آنها کاهش می‌یابد و قادر نیستند به خوبی در کارها و فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند.
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که چاقی در کودکان بیشتر از نوجوانان است و یکی از علل اصلی آن، کم تحرکی کودکان است. به عقیده این محققان، غذا خوردن در برابر تلویزیون و رایانه و نداشتن برنامه غذایی منظم ازجمله عوامل اصلی چاقی کودکان هستند. برنامه‌های تلویزیونی هم مرتب تبلیغ مواد غذایی را کرده و کودکان را به خوردن ترغیب می‌کنند. از سوی دیگر تنوع مواد غذایی بیشتر شده است.
بزرگسالان به علت گرفتاری‌های کاری فرصت کافی برای صرف غذا ندارند و در اغلب خانه‌ها، غذای اصلی روز، وعده شام است. غذاهای آماده‌ای هم که بیشتر در این وعده استفاده می‌شود، پرچرب و چاق‌کننده است و در افزایش وزن کودکان، تأثیر زیادی دارد.
البته، شرایط زندگی و وضعیت روحی، نداشتن برنامه‌های تفریحی و ورزشی مناسب برای کودکان هم از دلایلی است که آنها را به پرخوری و چاقی ترغیب می‌کند.
یکی ازطرح‌های ارائه شده توسط متخصصان اروپایی برای حل مشکل چاقی کودکان تا سال 2010انجام برنامه‌های ورزشی منظم است. این محققان انتظار دارند تا با انجام این فعالیت‌ها، بر تعداد افرادی که روزانه نیم ساعت ورزش می‌کنند 10 درصد افزوده شود.
