سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که می‌تواند منجر به اسهال، یبوست، و یا ترکیبی از این دو به همراه نفخ شکمی و درد شود.
به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از nhs، یک مطالعه پایلوت کوچک روی 50 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر برای ارزیابی میزان ویتامین دی این افراد نشان داد که حدود 78 درصد از آنها ویتامین دی کافی در طول روز دریافت نمی‌کنند.
ویتامین دی برای سلامت استخوان‌ها ضروری است و قرار گیری در معرض خورشید باعث سنتز این ویتامین در بدن می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که حدود 10 تا 15 دقیقه قرار گیری در معرض نور خورشید برای کسانی که پوست روشن دارند، برای جذب ویتامین دی کافی است. افراد با پوست تیره به میزان زمان بیشتری نیاز دارند.
