-
نویسندهنوشتهها
-
۱۳ اسفند، ۱۳۹۱ در ۱۲:۲۵ #75811s.samadiمشارکت کننده
یک بازبینی روی مطالعات گذشته نشان داد که مصرف مکمل های کلسیم، خطر فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد.
گروهی از متخصصان دپارتمان زنان و مامایی در دانشگاه تایلندی «خون کائن» در این بررسی ها متوجه شدند که مصرف مکمل های کلسیم در عین حال که در پیشگیری از زایمان زودرس، پیشگیری از تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز افزایش تراکم استخوانی در زنان باردار هیچ تاثیری ندارد، اما می تواند به کاهش خطر فشارخون بالای ناشی از بارداری کمک کند.
، افزایش فشارخون بارداری موسوم به (Preeclampsia) وضعیت خطرناکی از فشارخون و پروتئین در ادرار است که می تواند موجب بروز مشکلات جدی برای نوزاد و مادر شود.
این مطالعه روی بیش از ۱۶ هزار زن باردار در ۲۱ مطالعه مختلف انجام گرفته، در نشریه «کتابخانه کوران» منتشر شده است۱۴ اسفند، ۱۳۹۱ در ۰۳:۵۲ #99430madjdمدیرکلميزان نياز به کلسيم در دوران بارداري افزايش مييابد و روزانه به حدود 1200 ميليگرم ميرسد. وجود کلسيم کافي در رژيم غذايي، ميتواند مانع بروز فشارخون بالا شود. به علاوه بدن شما در اواخر دوران بارداري، کلسيم ذخيره ميکند تا در صورت شيردهي، از آن ذخيره استفاده کنيد. خانمهاي باردار بايد به ميزان کلسيم موجود در مواد غذايي که در طول روز مصرف ميکنند توجه نمايند و ميزان آن را به صورت تقريبي اندازهگيري کنند تا حدود 1200 ميليگرم روزانه را دريافت کنند. به همين خاطر به برچسب روي مواد غذايي دقت نماييد و غذاهايي مانند لبنيات که ميزان قابل توجهي کلسيم دارد را در رژيم غذايي روزانه خود بيشتر استفاده کنيد.
۱۴ اسفند، ۱۳۹۱ در ۰۷:۴۶ #99431farzaneh negahbanمشارکت کنندهاگر در طی دورهی بارداری کلسیم به میزان کافی دریافت نشود، کودک کلسیم مورد نیاز خود را از استخوانهای مادر کسب میکند که این امر ممکن است سلامتی مادر را به خطر بیاندازد.
۱۴ اسفند، ۱۳۹۱ در ۱۲:۳۲ #99437s.samadiمشارکت کنندهبله متاسفانه همینطوره در این موردمادران باید در دوران شیردهی هم توجه کافی داشته باشند
-
نویسندهنوشتهها
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.