چیپس سیب میان وعده ای سالم برای کودکان

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #74678
    r.ahmadi
    مشارکت کننده

    مواد لازم برای 4 نفر

    آب : دو پیمانه
    شکر: یک و نیم پیمانه
    آب لیموی تازه : 3- 2 عدد لیمو
    سیب : دو عدد ترد و خوش طعم

    طرز تهیه

    در یک قابلمه کوچک، آب و شکر را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط آن‌ها را بجوشانید، سپس آن‌ها را کنار بگذارید تا خنک شوند.
    سیب‌ها را روی یک سطح صاف قرار داده و با استفاده از نوک یک چاقوی تیز، ‌سر و ته آن‌ها را درآورید.
    سیب‌ها را به صورت افقی روی سطح قرار دهید و تا حد امکان آن‌ها را به صورت نازک ببرید.
    همانطور که هر قطعه را نازک می‌برید، تخم‌های آن‌ها را نیز جدا کنید و روی آن‌ها آب لیمو بپاشید.
    سپس آن‌ها را درون شربتی که تهیه کرده‌اید به مدت 3- 2 ساعت یا طی شب، قرار دهید.
    فر را از قبل روی حرارت 200 درجه فارنهایت گرم کنید.
    سیب‌ها را از درون شربت بیرون آورده و آن‌ها را با دستمال آشپزخانه خشک کنید و به صورت یک لایه روی کاغذ مخصوص پخت در سینی فر بچینید.

    نکته: در این قسمت برای این ‌که به هنگام پخت، کاغذ پخت روی سیب‌ها تا نخورده و برنگردد بهتر است روی سر و ته کاغذ را یک وسیله سنگین مانند قاشق قرار دهید.

    سیب‌ها را تا زمانی که ترد شده (حدود یک ساعت) درون فر حرارت

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.