باز هم يخ در تابستان. اين بار در نوع عجيب‌تر اما در عين حال جذاب‌ترش به‌خصوص براي فصل گرما!
درباره آيس‌تي چقدر شنيده‌ايد؟ چقدر آن را خورده‌ايد؟ شايد براي ما ايراني‌ها که چاي‌هاي لب‌سوزمان زبانزد خاص و عام است، چاي يخي کمي عجيب و غريب به نظر برسد اما اگر خودتان و سلامت بدنتان را دوست داريد بدنيست اگر اين يکي را هم امتحان کنيد. خوردن آيس‌تي در روزهاي داغ تابستان علاوه بر اينکه بدنتان را سرحال نگه مي‌دارد، فوايد ديگري هم دارد که شايد تا به حال خيلي از آن خبر نداشته‌ايد؛ بايد اين را بدانيد که آيس‌تي مي‌تواند براي سلامت جسم تان کارهاي بسياري بکند از جمله اينکه نوشيدن منظم چاي مي‌تواند شما را از شر آلزايمر درامان نگه دارد، خطر ابتلا به ديابت را به حداقل برساند، سلامت دندان‌هاي تان را تضمين کند و البته ضامن استخوان‌بندي قرص و محکمي برايتان شود. شايد از خود بپرسيد چطور؟ خب، جواب را همين جا جستجو کنيد. چاي منبع غني يک نوع آنتي‌اکسيدان به نام فلاوونوييد محسوب مي‌شود.شما اين آنتي‌اکسيدان را در انواع چاي‌ها اعم از سياه، سبز، سفيد و گياهي مي‌توانيد پيدا کنيد. اگر مي‌خواهيد آيس‌تي را در يخچال نگهداري کنيد، بهتر است چند قطره آبليمو داخل آن بچکانيد چون ويتامين C موجود در ليمو باعث مي‌شود فلاوونوييد آيس‌تي حفظ شود.
