تحقیقات نشان می دهد که مصرف فرآورده های لبنی و انواع سبزیجات و نیز انجام حرکات ورزشی در زنان سیگاری خطر سرطان ریه را کاهش می دهد.
طبق بررسی های صورت گرفته از سوی محققان مصرف فرآورده های لبنی، سبزیجات، سیب، مصرف شیر، و ورزش کردن می تواند به عنوان سدی، زنان سیگاری را در برابر ابتلا به سرطان ریه محافظت نماید. و نیز آن ها در بررسی ها متوجه شدند که چای سیاه در افراد غیر سیگاری اثر محافظتی دارد.
محققان مطالعات خود را روی ۵۳۳ زن مبتلا به سرطان ریه انجام داده و آن ها را با ۱۹۷۱ زن سیگاری که دچار سرطان ریه نبودند، مقایسه کردند و تأثیر رژیم غذایی و ورزش کردن را در کاهش خطر بروز سرطان ریه در این زنان بررسی نمودند.
مطالعات نشان داد اگر چه مواد غذایی ذکر شده اثر محافظتی بسیار قوی روی زنان سیگاری دارد، ولی روی زنان غیر سیگاری تأثیری نخواهد داشت.
این در حالی است که چای سیاه روی افراد غیر سیگاری اثر داشته و در افراد سیگاری بی تأثیر است.
WebMD
