خواص هلو:
در درمان بیماری‌های حاد عفونی و نیز بیماری‌های كلیوی و ناشی از كم خونی مفید است. در كاهش كلسترول خون نقش بسزایی دارد. برای درمان بیماری‌های قلبی عروقی مفید است. در رفع دردهای شكمی موثر است. برای درمان دردهای روماتیسمی كاربرد دارد. با تحریك ماده مترشحه معده، عمل هضم را راحت‌تر می‌كند. در درمان سرفه‌های شدید موثر است. برای تخفیف خستگی‌های مفرط و نیز حالات افسردگی مفید است. این میوه با داشتن قند و كربوهیدرات، انرژی از دست رفته را احیا می‌كند و خاصیت انرژی زا دارد. به خاطر داشتن مقدار بالای فسفر، محافظ سیستم عصبی است و برای درمان افرادی كه دچار اختلالات عصبی هستند كاربرد دارد. محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است.
خوردن هلو به جای صبحانه، عملكرد روده و كبد را منظم می‌كند و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می‌كند. خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند. برای وزن کم کردن هلو بسیار مفید می باشد. مغز هسته هلو برای رماتیسم مفید است. مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفیه می کند.
