[v.fatoorechi]

مواد محرك موجود در تركیب نوشیدنی های انرژی زا فشار خون و ضربان قلب را افزایش می دهد .
پزشكان معتقدند كه این انرژی كاذب مانند نوشابه های انرژی زا فقط به دلیل مقادیر بالای شكر و انواع تركیبات محرك موجود در اجزای تشكیل دهنده این نوشیدنی هاست و مصرف این نوشیدنی ها برای سلامت بدن بسیار مضر است.
وجود مواد ممنوعه به ویژه انواع مواد محرك ممنوعه در اجزای تشكیل دهنده بعضی از نوشیدنی های انرژی زا می تواند خطرات زیادی را برای مصرف كنندگان آن به دنبال داشته باشد .
ورزشكاران می توانند با نوشیدنی های مناسب به جایگزینی آب و الكترولیت های از دست رفته و تامین منابع هیدرات كربنی مورد نیاز بدن خود اقدام كنند و بدین ترتیب آب از دست رفته بدن خود را جبران كند.
اگر میزان از دست رفتن آب بدن در هنگام انجام فعالیت های ورزشی به 2درصد برسد، كارآیی ورزشی كم می شود و زمانی كه ‘دهیدراتا سیون ‘ یا كم آبی به 5 درصد برسد، كارآیی و توانایی انجام كار فیزیكی تا 30 درصد كاهش می یابد.
در نتیجه انتخاب و مصرف نوشابه های ورزشی مناسب برای جبران آب والكترولیت های از دست رفته ناشی از تعرق و نیز متعادل كردن میزان مواد قندی مورد نیاز نه تنها در حین انجام فعالیت های ورزشی بلكه قبل و بعد از ورزش اهمیت دارد و این در حالی است كه استفاده از نوشیدنی های انرژی زا توسط ورزشكاران پیامدهای نامطلوبی در پی خواهد داشت.
كافئین موجود در تركیب نوشیدنی های انرژی زا ادرار آور است و دهیدراتاسیون را تشدید می كند .
مواد محرك موجود در تركیب نوشیدنی های انرژی زا علاوه براین كه موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود ، ممكن است باعث بروز عوارض قلبی- عروقی از جمله انواع بی نظمی در ضربان قلب، ایست ناگهانی قلبی و سكته های قلبی و مغزی شود .
كافئین و سایر مواد محرك موجود در تركیب نوشیدنی های انرژی زا می‌تواند باعث از دست رفتن هماهنگی عضلانی شوند و توانایی بدن را در حفظ یك درجه حرارت معین دچار اختلال كند.

[نویسنده]

نوشته‌ها