آیا احساس می‌کنید که وقت آن رسیده است که پوست‌تان را با یک دارو یا ماده گیاهی پاک‌سازی کنید تا آلاینده‌ها از سطح آن پاک شوند؟ علاوه بر این باید بدانید که غذای نامناسب، استرس و کمبود خواب هم می‌تواند سبب گرفتگی نشاط و تازگی و تیرگی پوست شود. شما با چند فنجان چای می‌توانید به راحتی پوست‌تان را پاک‌سازی و سم‌زدایی کنید. این مطلب دارچین را بخوانید تا با خواص درمانی چای‌ها برای درمان پوست و زیبایی آشنا شوید.
چای سبز
چای سبز، علاوه بر تمام ویژگی‌های درمانی که دارد، می‌تواند در نگهداری از پوست و زیبایی شما هم تاثیر گذار باشد. چای سبز منبع سرشار از پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که آن را به یک ماده ضد پیری، ضد التهاب و ضد سرطان تبدیل کرده است. این نوشیدنی معجزه‌آسا در ترکیب بیشتر داروهای گیاهی محافظت از پوست استفاده می‌شود.
چای سبز همچنین به عنوان یک محافظ قوی، می‌تواند وظیفه حفاظت از پوست در معرض آفتاب، جذب رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب ناشی از اشعه های مضر UV را بر عهده بگیرد.
سیده ندا موسوی، دانشجوی دکترای تخصصی علوم تغذیه
