[s.farzi]

نتایج تحقیقات پزشکان بیمارستان کودکان بستون حاکی است مصرف نوشابه های رژیمی به جای نوشابه های شیرین باعث کاهش وزن نوجوانان به ویژه نوجوانانی که وزن بیشتری دارند می شود.
این دانشمندان با 5 ماه مطالعه بر روی 103 نوجوان دبیرستانی که به طور منظم از نوشابه های شیرین مصرف می کردند و مقایسه تاثیر مصرف نوشابه های رژیمی در 53 نفر از آنان دریافتند: وزن نوجوانانی که مصرف نوشابه های رژیمی را جایگزین نوشابه های شیرین می کنند کاهش می یابد و این کاهش وزن در نوجوانانی که چاق ترند بسیار قابل توجه بوده و به 453 گرم در ماه می رسد.

[zghasemi]

اما مصرف نوشابه مضراتی هم دارد و توصیه می شود کلا نوشابه مصرف نشود.
عوارض خوردن نوشابه
نوشابه خيلي ضرر دارد: چاق‌كننده است، بروز ديابت را تسريع مي‌كند، استخوان‌ها و دندان‌ها را از بين مي‌برد، به دستگاه گوارش آسيب مي‌‌رساند، جلوي جذب مواد را مي‌گيرد ، رشد كودك را دچار وقفه مي‌كند، باعث كاهش تمركز و افت تحصيلي مي‌شود، تعادل غذايي كودك و نوجوان را به هم مي‌زند و خيلي‌خيلي چيزهاي ديگر.

[madjd]

بین بد و بدتر یکی را انتخاب کرده اند

[s.farzi]

دقیقاً همینطوره….

[نویسنده]

نوشته‌ها