پروبیوتیک ها در فرم های متعددی وجود دارند از پودر و کپسول گرفته تا مواد غذایی مانند ماست ، پنیر و فرمولاهای مخصوص نوزادان .
باید بدانید مهم تر از فرم محصول پروبیوتیکی که استفاده می کنید ، نوع میکروبی است که در آن وجود دارد . ارگانیسم های پروبیوتیکی مفید متعددی به دست آمده اند که شامل باکتری ها و مخمر می شوند . اثرات آن بسیار خاص می باشد . درواقع برخی گونه های آنها تنها برای برخی شرایط خاص کمک کننده و مفید هستند .
به عنوان مثال گونه ای که در درمان اسهال عفونی به کار گرفته می شود و کمک کننده است گونه ی لاکتوباسیلوس و گونه ی ساکارومایسس بولاردی(saccharomyces boulardii) می باشد .
Reference: webMD
