در این مطالعه به بررسی ارتباط مصرف میان وعده و چاقی شکمی و میزان وزن پرداخته شد و 5811 فرد بین سنین 12 تا 18 سال در آن شرکت کردند یاد آمد 24 ساعت غذای این افراد و داده های آنتروپومتریک آنها جمع آوری شد افراد بر اساس تعداد میان وعده(0،1،2،3، و بیش از 4)و بر اساس در صد انرژی دریافتی از میا ن وعده ها( 0%،کمتر از 10%، ب10- 19 %،20-29 %، 30-39% و بیش از 40 درصد) تقسیم شدند.همچنین افرادی که بالای صدک85 وزن برای سن بودند چاق در نظر گرفته شدند و چاقی شکمی در ورتی که دور کمر بالای صدک 90 بود چاق محسوب می شد در نهایت بررسی شاخص های چاقی در این مطالعه ارتباط معکوسی را بین تعداد میان وعده و درصد انرژی دریافتی از میان وعده ها نشان داد و ه این نتیجه دست یافتند که افرادی که میان وعده استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف میان وعده ندارند کمتر دچار چاقی یا اضافه وزن و چاقی شکمی می شوند.
منبع:ajcn
