مدتهاست که به افراد مبتلا به پوکي استخوان توصيه مي شود مکمل کلسيم مصرف کنند تا از بروز مشکلات شکستگي استخوان در پي زمين خوردن به ويژه در سالمندان پيشگيري شود.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان زلاندنو به تازگي پس از تحليل 12 تحقيق نشان دادند مصرف مکمل
کلسيم براي سلامت مضر است. طبق مقاله اي که در British medical journal به چاپ رسيده است مصرف مکمل کلسيم خطر ابتلا به ناراحتي هاي قلبي و سکته قلبي را 25 تا 30 درصد افزايش مي دهد.بررسي هاي محققان دانشگاه Auckland همچنين روشن کرده که افزايش خطر ناراحتي هاي قلبي
به دنبال مصرف مکمل کلسيم ارتباطي به سن، جنس و نوع مکمل ندارد و گرچه طبق تحقيقات احتمال مرگ را افزايش نمي دهد اما بهتر است به جاي مکمل هاي کلسيم براي تقويت استخوان ها از مواد غذايي غني از کلسيم استفاده کنيم تا دچار ناراحتي هاي قلبي -عروقي نشويم.
