علاوه بر پاسخ خانم جمشیدی، این طور هم می توان به قضیه نگاه کرد که مولتی ویتامین- مینرال ها فاقد کالری هستند، در نتیجه به خود خودی باعث افزایش وزن نمی شوند ولی برخی از ترکیبات آنها مانند روی و … می توانند باعث افزایش اشتهای اندکی شوند که خیلی محسوس نیست و خود فرد می تواند آن را کنترل کند.
