متخصصان تغذیه اطفال در انگلیس تاكید كردند والدین باید در صبحانه كودكان خود موز، آب سیب و آناناس را بگنجانند چون این میوه ها خطر ابتلا به آسم را كاهش می دهند.
نتایج یك مطالعه جدید در كالج سلطنتی لندن نشان داده است كه مصرف یك عدد موز در روز به میزان قابل توجهی خطر بروز علائم آسم را در كودكان كاهش می دهد.
متخصصان این كالج اطلاعات رژیم غذایی مربوط به ۲۶۴۰ كودك ۵ تا ۱۰ ساله را جمع آوری كرده و علائم بروز آسم را در این كودك دنبال كردند. آنها دریافتند در كودكانی كه روزانه یك عدد موز خوردند احتمال بروز مشكلات تنفسی و علائم آسم تا ۳۴ درصد كمتر شد. بعلاوه در كودكانی كه روزانه یك لیوان آب سیب نوشیدند خطر بروز علائم این بیمار آلرژیك تا ۴۷ درصد كاسته شد.
از سوی دیگر، متخصصان تاكید دارند كودكانی كه در رژیم غذایی آنها فیبر خوراكی كمتری گنجانده شده احتمال بروز مشكلات تنفسی ناشی از دود سیگار بیشتر است.
