مصرف ملین به منظور لاغری خطرناک است
چرا؟ به خاطر اینکه مصرف بی رویه ی ملین‌ها باعث بیرون‌روی می‌شود و در نتیجه میزان زیادی از آب بدن دفع می‌شود. به همین دلیل نیز فرد تصور می‌کنند لاغر شده است.در واقع لاغری حاصل نشده بلکه آب بین بافت‌های بدن از بین رفته است. زمانی که شما دوباره شروع به نوشیدن آب بکنید این آب ظرف 48 ساعت به بدن بر می‌گردد و رویای لاغری از بین می‌رود.
واقعیت این است که این داورها برای روده ها ساخته شده اند نه معده. زمانیکه مواد غذایی مصرفی به کولون یا همان روده بزرگ می‌رسند تمام کالری‌های آن قبلا توسط بدن جذب شده است. در واقع شما ملین زیادی مصرف می‌کنید و به امید لاغری زمان زیادی را در دستشویی می‌گذرانید اما دست آخر به نتیجه‌ای نمی‌رسید. تنها چیزی که با مصرف این داروها از دست می‌دهید آب بدن‌تان است که با نوشیدن دوباره ی آب جبران می‌شود.
مضرات مصرف بی رویه ی ملین‌ها
* افزایش مدت زمان رفت و آمد به دستشویی که روند عادی زندگی و کار را مختل می‌کند.
* دل دردهای شدید و کرامپ‌های عضلانی در شکم که در برخی موارد جدی نیاز به عمل جراحی پیدا می‌کند.
* آسیب‌های جدی به سیستم گوارشی.
* اسهال مزمن. متاسفانه بعد از مصرف مداوم و طولانی مدت ملین‌ها خطر از بین رفتن کنترل مقعد افزایش می‌یابد و دردسرساز می‌شود.
* نفخ
* دهیدراته شدن بدن یعنی از بین رفتن آب بدن.
* گاز
* حالت تهوع و حتی استفراغ
* خونریزی مقعدی
* ضعف و نرم شدن استخوان‌ها
* بی نظمی عادت ماهانه
* عدم تعادل الکترولیت‌ها که می‌توانند منجر به آریتمی و حملات قلبی شود
* یبوست مزمن
* اعتیاد بدن به ملین‌ها
