مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که با کم کردن مصرف یک نوشیدنی شیرین در روز، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 تا 25 درصد کاهش می یابد.
به گزارش ایرنا از ساینس، در این گزارش آمده است که با کم کردن مصرف روزی یک لیوان نوشیدنی شیرین در روز و جایگزین کردن آن با آب، چای یا قهوه، احتمال بروز دیابت نوع 2 را 14 تا 25 درصد کاهش می دهد.
در ادامه آمده است که دیابت نوع 2 مستقیما با شیوه زندگی در ارتباط است و به راحتی می تواند قابل کنترل باشد.
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی،347 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند و بنا به پیش بینی این سازمان، دیابت هفتمین عامل مرگ و میر در سال 2030 میلادی خواهد بود.
رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند.
دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است.
