اضافه وزن و مضرات اضافه وزن -آکاایران
اضافه وزن و مضرات اضافه وزن
چنانچه وزن فرد 20 درصد از وزن ایده آل بیشتر شود، خطر بروز فشار خون، بیماری های قلب و عروق، چربی خون و ابتلا به مرض قند افزایش می یابد . از سوی دیگر، چاقی زمینه ساز بروز مشکلات موضعی نظیر زانو درد، کمر دردهای شدید، سنگ صفرا و بعضی بیماری های تنفسی می باشد.تحقیقاتی که طی 4 سال در ایالات متحده انجام گرفت، بیانگر آن است که وقتیBMI افراد بالاتر از 28 است، دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام ها
مبتلا می شوند.
همچنین مطالعاتی که بر روی حیوانات صورت گرفته، نشانگر کاهش سطح ایمنی و کاهش مقاومت در برابر عفونت در حیوانات چاق است.
پژوهش هایی که در مورد انسان انجام گرفته، نشان می دهد که افزایش بروز سرطان با چاقی ارتباط مستقیم دارد.
بروز بعضی اختلالات مزمن با یکدیگر را سندرمX نامگذاری کرده اند.
سندرم X زمانی به وجود می آید که فرد دچار عدم تحمل گلوکز و مقاومت در مقابل انسولین( که پله اول ابتلا به دیابت است)، افزایش فشار خون و افزایش چربی خون می گردد. همه این عوارض را مجموعا سندرم X گویند که بروز آن ارتباط مستقیم با چاقی در منطقه شکم دارد.
اگر BMI در محدوده 20 تا 25 باشد که محدوده ی سلامت وزنی است، میزان مرگ و میر در کم ترین حد است. با افزایشBMI (افزایش وزن )مرگ و میر بالا می رود و به همین ترتیب کاهش زیاد وزن یعنی لاغری مفرط نیز موجب افزایش مرگ و میر زودرس می شود.
از دیگر عوارض چاقی می توان به سکته های مغزی، توقف تنفس در خواب، بیماری کبد چرب و بیماری عروق کرونر اشاره کرد.
موفق باشید.
منبع سایت تبیان
