ممنون از دستور غذای عالی تون .. فکر می کنم یه شام ساده و خوب باشه …بدون نون و برنج متاسفانه ما عادت کردیم برنج و نون در همه وعده های غذاییمون باشه .. در حالیکه بدون اینام می شه غذا خورد و سیر شد