پزشکان تاکید دارند که افراد مبتلا به آلرژی و آسم نیز باید مانند اشخاص سالم به اندازه کافی فعالیت‌های ورزشی انجام دهند و خود را از مزایای ورزش کردن محروم نکنند.
کارشناسان «کالج آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی آمریکا» در توصیه به مبتلایان به آلرژی برای انجام فعالیت‌های بدنی بر چند نکته مهم زیر تاکید دارند:
– این افراد باید پیش از انجام فعالیت‌های بدنی داروی تجویزشده از سوی پزشک‌شان را مصرف کنند.
– افرادی که به گرد و غبار داخل منزل آلرژی دارند، ترجیحا باید فعالیت‌های بدنی را بیرون از منزل انجام دهند.
– افراد مبتلا به آلرژی‌های فصلی ترجیحا در طول فصول حساسیت‌زا، فعالیت‌های ورزشی را در داخل منزل انجام دهند.
– مبتلایان به آلرژی از انجام فعالیت‌های بدنی در مجاورت مواد شیمیایی و مواد حساسیت‌زا مثلا در نزدیکی خیابان‌هایی که ترافیک آنها، سنگین و آلودگی ناشی از خودروها زیاد است، خودداری کنند.
