آیا آنطور که بعضی اظهار می کنند ، جای سبز می تواند منبعی برای فیبر رژیمی باشد؟ [hr] البته در بعضی مطالب به پکتین که نوعی فیبر محلول محسوب می شود اشاره شده است ولی بعید می دونم مقدارش به حدی باشد که بتوان چای سبز را در لیست منابع فیبر روزانه گنجاند
