“يک نوبت فعاليت جنسي باعث سوزاندن 300-100 کالري براي هر يک از افراد شرکت‌کننده مي‌شود.”
گفته فوق افسانه ای در مورد چاقي محسوب می شود و بررسی های علمی عليه آن وجود دارد:
ميزان مصرف انرژي در فعاليت جنسي را مي‌توان بر اساس شدت فعاليت بر حسب معادل‌هاي متابوليک (MET)، وزن بدن بر حسب کيلوگرم، و مدت صرف‌شده براي آن تخمين زد. به عنوان مثال يک مرد 70 کيلوگرمي با شدت فعاليت 3 معادل متابوليک، در هر دقيقه تقريبا 5/3 کيلوکالري (در هر ساعت 210 کيلوکالري) را براي تحريک و ارگاسم مصرف خواهد کرد. اين مقدار مصرف انرژي مشابه پياده‌روي با سرعت آهسته (تقريبا 4 کيلومتر در ساعت) است. با توجه به آن که مدت يک نوبت فعاليت جنسي به طور ميانگين 6 دقيقه است، يک مرد در اوايل يا اواسط دهه 30 عمر، مي‌تواند تقريبا 21 کيلوکالري را طي يک نوبت فعاليت جنسي مصرف کند. البته صرفا با تماشاي تلويزيون، يک‌سوم اين مقدار کالري مصرف مي‌شود لذا منفعت اضافي حاصل از يک نوبت فعاليت جنسي از منظر صرف انرژي، فقط در حد 14 کيلوکالري خواهد بود.
منبع:
Casazza K, et al. Myths, presumptions, and facts about obesity. New England Journal of Medicine January 31, 2013; 368: 446-54.
