ممکن است اين قضيه طبيعي به نظر برسد اما خوردن غذا به کمک قاشق براي کودک شما تازگي دارد. تا به حال او تنها از مايعات تغذيه کرده است به همين دليل براي تغذيه با استفاده از قاشق و عادت کردن به حس تغذيه از خوراکي هاي جامد (وجود خوراکي جامد در دهان) نياز به تمرين دارد. بنابراين انتظار نداشته باشيد در دفعات اول حجم زيادي غذاي جامد بخورد (شايد در هر وعده يک يا دو قاشق چايي خوري مصرف کند). در دفعات اول به جاي تمرکز روي حجم خاصي از غذاي جامد، به کودکتان اجازه دهيد که به تجربه ي جديدي که با آن مواجه شده است، عادت کند.
هنگامي که کودکتان آماده شد به او غذاهاي انگشتي بدهيد.
در حدود 9 ماهگي و يا بالاتر، کودک شما قادر خواهد بود تا تکه هاي مواد خوراکي را با انگشت بلند کند و بخورد. در اين حالت نيز شما بايد به استفاده از قاشق ادامه بدهيد و شير مادر و يا شير خشک را در برنامه ي غذايي داشته باشيد. برخي از بهترين خوراکي هاي انگشتي عبارتند از تکه هاي موز رسيده، تکه هاي پخته شده ي هويج، تکه هاي کوچک پنير، پاستا هاي خوب پخته و نرم شده و تخم مرغ نيمرو. براي جلوگيري از احتمال خفگي، از دادن مواد خوراکي اي مانند آب نبات، چيپس، سبزيجات خام، انگور و کشمش، پنير سفت، و تکه هاي بزرگ هات داگ به کودکتان اجتناب کنيد.
