ســالاد لـبو برای شب یلدا ( سالادی رژیمی )

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #86481
    s.shahemi
    مشارکت کننده

    دستور تهیه سالاد لبو، سالادی سبک و خوشمزه برای شب یلدا به شرح زیر است.
    مواد لازم :

    چغندر متوسط
    دو عدد یا 300 گرم

    كلم سفید
    سه پیمانه

    كلم بروكسل و انار
    از هر کدام یك پیمانه

    طرز تهیه:
    چغندر را با مقداری آب بپزید، سپس قالب زده یا به صورت نواری برش دهید و با كلم‌های خردشده و انار مخلوط كرده، سپس سرو كنید.

    مواد لازم برای سس:

    سركه بالزامیك
    نصف پیمانه

    شكر
    یك قاشق چایخوری

    فلفل سیاه كوبیده
    نصف قاشق چایخوری

    روغن زیتون
    نصف پیمانه

    نمک
    به میزان لازم

    طرز تهیه سس :
    برای تهیه سس تمام مواد را مخلوط كرده و هم بزنید.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.