سس فرانسوی رژیمی!

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #76285
    Zohre Azimi
    مشارکت کننده

    مواد لازم برای پنج نفر:

    روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
    ارده 3قاشق غذاخوری
    نخودپخته 1پیمانه خورد شده
    زرشک 2قاشق غذاخوری
    زعفران آب شده 1قاشق غذاخوری
    نمک، فلفل قرمز به میزان لازم
    لیموترش به میزان لازم

    طرز تهیه:

    نخود را مثل همیشه از یک شب قبل خیس کرده، آب آن را چندین بار عوض کنید و سپس بپزید.نخودهای پخته شده را به همراه بقیه ی مواد در مخلوط کن ریخته و با هم میکس کنید تا سس یکنواختی به دست آید.
    این سس کاملا گیاهی و رژیمیست و به دلیل زرشکی که دارد خوشرنگ بوده و بر روی یک سالاد فصل مخصوص (کاهو، هویج رنده شده، ذرت و کمی گردو) بسیار خوشمزه خواهد بود.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.