يک تعريف ساده درباره خاصيت کاهش وزني سرکه وجود دارد؛ اگر اين ماده غذايي را روي سالاد استفاده کنيد خيلي زود احساس سيري بر حس گرسنگي‌تان غلبه مي‌کند و از سر سفره کنار مي‌رويد ضمن اينکه خوردن فيبر در قالب سالاد همراه با سرکه مشکلي ايجاد نمي‌کند به‌خصوص اگر زماني احساس کنيد هم بايد اشتهاي خود را کنترل کنيد و هم در آن واحد چربي نيز بسوزانيد. در اين صورت رساندن همزمان فيبر و سرکه به بدن?تان بهترين گزينه‌اي است که پيش‌رويتان خواهد بود.
منبع : ریدرز دایجست
