[z.yari]

توت فرنگی به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا به ملکه میوه‌ها معروف است.
توت فرنگی در رده غذاهای فراسودمند قرار دارد، زادگاه این میوه اروپاست و حدود 250 تا 300 سال قبل به شکل فعلی درآمده است.
توت فرنگی به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها بخصوص ویتامین ث، مواد معدنی و خواص آنتی اکسیدان از جمله میوه‌هایی است که پزشکان خوردن آن را به افراد توصیه می‌کنند، این میوه از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری می‌کند و روند پیری را به تاخیر می‌اندازد، ضمن اینکه خوردن آن به افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می‌کنند، بسیار توصیه می‌شود.

[نویسنده]

نوشته‌ها