دکتر سلام -این ساندویچ دارای عطر و طعم بسیار خوبی است، و طرز درست کردن آن واقعا آسان است. هویج منبع خوبی از کلسیم و ویتامین A است.
زمان آماده سازی زمان: 15 دقیقه
تعداد : 2 نفر
مواد لازم:
• 4 عدد نان تست گندم کامل
• 2 قاشق چایخوری کره ذوب شده
موادی برای پرکردن:
• 3/4 فنجان هویج رنده شده
• 3 قاشق غذاخوری پنیر موتزارلا
• 3 قاشق غذاخوری پنیر معمولی رنده شده
• 1 قاشق چایخوری فلفل سبز خرد شده
• پودر خردل
• 1 قاشق غذاخوری شیر
• نمک
طرز تهیه:
• نانهای تست را آماده کرده
• در سطح خشک و تمیز قرار میدهیم ل ½ قاشق چایخوری کره در هر تکه نان می مالیم
• و سپس رویش از مواد آماده شده میگذاریم با پشت قاشق صاف میکنیم
• طرف دیگر نانهارا رویش گذاشته به شکل مثلث برش میدهیم
• فورا سرو کنید.
