براساس نتایج یک تحقیق زنانی كه 5 تا 6 ساعت می خوابند میانگین وزن آنها 7/0 تا 1/1 درصد از زنانی كه 7 ساعت یا بیش از آن می خوابند زیاد تر است.
در بخش دیگری از این تحقیق آمده است؛ خطر چاقی در زنانی كه كمتر می خوابند 15 درصد بیشتر از افرادی است كه خواب بیشتری دارند.
نتایج این تحقیق پس از مطالعه حالتهای هفتاد هزار دختر و زن كه عمری بالاتر از 16 سال داشتند بدست آمده است.
