این حالت با واکنش نشان دادن به اسید معده ایجاد می شود. خالی ماندن معده به مدت طولانی باعث قوی شدن آنزیم های اسیدی معده می شود. پس از آن با خوردن غذا، اسید به سمت بالای مری حرکت می کند. به گفته محققان باید از پرخوری پرهیز کرد تا اسید به سمت بالا حرکت نکند. از طرفی همراه غذا نباید آب نوشید. هم چنین بعد از صرف غذا نباید بلافاصله دراز کشید.
