سلام.تو انجمن همه میخان لاغر بشن تاپیک با عنوان افزایش وزن ندیدم. من 187 قدمه.53 وزنمه. خیلی خیلی لاغرم. وضعیت غذایی خوبی هم دارم.ولی هرچی میخورم چاق نمیشم. از دوستان اگه کسی بتونه راهنمایی کنه ممنون میشم.
یعنی اینحا یه متخصص تغذیه نداره ؟
