راهنماي فعاليت بدني

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #69113
    mosavi
    مشارکت کننده

    خانم موسوی
    این میزان فعالیت بدنی برای کاهش وزن مناسبه ؟
    اگر بخواهیم هفته ای 1-2 کیلو کاهش وزن داشته باشیم چقدر فعالیت بدنی لازمه؟

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.