ديزي خورها بخوانند

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #78413
    zghasemi
    مشارکت کننده

    بعضي از غذاها نظير آبگوشت به دليل داشتن سيب زميني، حبوبات، پياز و سبزيجات گوناگون كه سرشار از پروتئين، كليسم و آهن است كه براي رشد بدن بسيار مفيد است.
    در دهه هاي اخير افراد به ويژه كودكان تمايلي به خوردن آبگوشت به خود نشان نمي‌دهند اما اين غذاي سنتي براي رشد كودكان بسيار مفيد است.
    برخي از افراد مصرف بعضي از غذاهاي سنتي چون كله پاچه و آبگوشت را در وعده‌هاي غذايي خود حذف مي كنند چرا كه در صورت استفاده از اين مواد غذايي تركيبات مغزي بسياري به بدن مي رسانند.
    بعضي از غذاها نظير آبگوشت به دليل داشتن سيب زميني، حبوبات، پياز و سبزيجات گوناگون كه سرشار از پروتئين، كليسم و آهن است كه براي رشد بدن بسيار مفيد است.
    تركيبات گوناگون و متنوع موجود در آبگوشت همچون گوشت غني از آهن و ويتامين B12، است كه اين مواد غذايي براي رشد كودكان نيز بسيار مناسب است.
    در صورت استفاده از غذاي آبگوشت بايستي از ادويه كم استفاده شود چرا كه در صورت عدم رعايت فرد دچار انواع بيماري ها همچون ناراحتي هاي گوارشي، سوزش معده و تشديد بيماري اعصاب مي شود.
    براي بهتر جذب شدن آهن موجود در گوشت مناسبت اين است كه آبگوشت همراه با ترشي استفاده شود.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.