.«اگه زياد ميوه نخوري، بچه‌ات موقع دنيا اومدن کثيف مي‌شه.» خوردن ميوه از عادت‌هاي تغذيه‌اي بسيار خوب و سالم است به‌خصوص، در دوران بارداري زيرا اين گروه خوراکي‌ها مقدار زيادي ويتامين، مواد معدني و فيبر را به بدنتان مي‌رسانند اما هيچ ربطي به وجود داشتن يا نداشتن چربي و خونابه روي بدن نوزاد ندارد. متاسفانه همه انتظار دارند وقتي فرزندشان از رحم‌شان خارج مي‌شود، مثل آن بچه‌هاي سفيد و تپل تبليغات تلويزيون باشد اما همه نوزادان در بدو تولد با لايه‌اي از چربي محافظ به نام ورنيکس پوشيده شده‌اند.
.«اگه شير و پنير زياد بخوري، سر بچه‌ات جوش سفيد مي‌زنه.» کلاه گهواره‌اي، جوش‌هاي سفيدي که روي سر بسياري از نوزادان وجود دارد، ناشي از مقدار زياد چربي در جمجمه نوزاد است؛ اين جوش‌ها معمول و بي‌خطر هستند و ايجاد آنها ربطي به ميزان لبنياتي که مادر مصرف کرده ندارد. يادتان باشد لبنيات از مهم‌ترين و ضروري‌ترين مواد غذايي دوران بارداري است و کلسيم اين گروه براي رشد جنين حياتي است.
منبع: pregnancy
