دکتر سلام-این چای پر از ویتامین C و مواد مغذی سالم است، این دستور چای گیاهی ساده برای خلاصی از سرفه یا سرما خوردگی کمک میکند. شما حتی هر روز این چای را برای سلامتی بنوشید.
آماده سازی مدت زمان: 5 دقیقه
زمان پخت: 7 دقیقه
مواد لازم:
• 1/2 فنجان برگ ریحان
• 1/4 فنجان برگ نعناع
• 1 قاشق غذاخوری زنجبیل نیمه خرد شده
2 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
• ریحان، نعناع و زنجبیل و مخلوط را با کمی آب در مخلوط کن بریزید
• خمیر را در ماهی تابه نچسب ریخته، 1½ فنجان آب بریزید و در حین هم زدن 5-7 دقیقه میجوشانیم
• مخلوط را از صافی رد کرده، عسل می ریزیم
• فورا سرو کنید.
