دلائل: افزايش فشار در مفصل زانو هنگام نماز مخصوصا” در افراد پير و افرادي كه دچار التهاب مفاصل هستند باعث درد، تورم و ناراحتي مي شود.
درمان: كم كردن وزن چون زانوها قادر به تحمل وزن اضافي نيستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث كاهش درد مي شود و باعث مي شود كه فرد راحت تر نماز خود را به جا بياورد.
ديابتي ها براي روزه داري بايد با پزشك معالج خود و يك متخصص تغذيه مشورت كنند.
مصرف زياد قندهاي ساده در وعده سحر باعث ترشح زياد انسولين و افت قند در طول روز مي شود.
