خواص بی نظیر آب لیمو
از خواص آب لیمو زیاد شنیده اید اما مطمئنا همه آنها را نمی دانید. آب لیمو خواص زیادی دارد و معجزه می کند. برای پوست، دندان، تنفس و کبد مفید است:
پاک سازی مجرای تنفسی: بله، نوشیدن آب لیمو می تواند با از بین بردن باکتری ها مجاری تنفسی را پاکسازی کند تا شما راحت تر نفس بکشید. هیچ چیز برای پاکسازی دهان و دندان و مجاری تنفسی بهتر از نوشیدن آب لیمو نیست.
دندان شوی طبیعی: اسیدهای آب لیمو برای پاکسازی باکتری های سطح دهان و دندان کافی است. اگر صبح ها یک لیوان آب لیمو بنوشید نیازی ضروری برای مسواک زدن ندارید. بسیاری از باکتری های مضر در سطح دندان با نوشیدن آب لیمو پاک می شوند.
نوشابه انرژی زا: اگر احساس خمودگی و تنبلی می کنید آب لیمو بنوشید. لیمو سرشار از پتاسیم است که برای شادابی و بهبود فعالیت مغزی مفید است. با خوردن آب لیمو احساس شادابی و انرژی بیشتری خواهید کرد. چه باور کنید یا نه استشمام لیمو انرژی بخش است و به طور طبیعی شما را از رخوت و تنبلی بیرون می آورد. اگر یک روز صبح را با خستگی از خواب بلند شدید یک لیموی تازه را آب بگیرید و با کمی عسل بنوشید.
طراوت پوست: نوشیدن لیمو را جز عادت های غذایی تان قرار بدهید و تاثیر معجزه آسای آن را روی پوست صورت و بدنتان احساس کنید. لیمو حاوی ویتامین C است. ویتامین C برای ساخت کلاژن ضروری است. مصرف ویتامین C یعنی ساخت کلاژن بیشتر و استحکام و زیبایی پوست. آب هم که برای سلامت و شادابی پوست ضروری است. بنابراین نوشیدن آب لیمو به مرور زمان تاثیر مثبتی روی پوست خواهد داشت.
پاک کننده طبیعی کبد: کبد شما عاشق آب لیمو است. نسبت به هر ماده غذایی دیگری آنزیم های موجود در آب لیمو بسیار بیشتر و موثرتر برای پاکسازی کبد است. آب لیمو بهترین ماده برای پاک سازی کبد است.
