محققان با بررسي 177 زن مسن با ميانگين سني 83 سال نشان دادهاند که خوابيدن خوب و مناسب، ميتواند به افراد مسن کمک کند تا به دفعات کمتري، نياز به بستري يا نگهداري در خانههاي سالمندان داشته باشند.