[e.amini]

هنوز کمی برف‌ روی یال‌های کوهستان باقی مانده است ولی گرما امان می‌برد. کولر ماشین‌ها راه‌افتاده و عابرین سایه را به آفتاب ترجیح می‌دهند.
این علائم شروع تابستان است ولی برگه‌های تقویم هنوز بهار را نشان می‌دهد. گرمازدگی یکی از موقعیت‌های اورژانسی در پزشکی است. اگر فردی دچار گرمازدگی شود حتما باید تحت مراقبت‌های پزشکی قرار بگیرد. اختلال در تنظیم دمای بدن به‌دلیل گرمای شدید فعالیت ارگان‌های بدن را مختل می‌کند. بدن تا حدود 40درجه سانتی‌گراد می‌تواند گرما را تحمل کند. پس از آن وارد فاز تشنج می‌شود. در این حالت باید به سرعت به شرایط فرد گرما زده رسیدگی شود.
تعادل آب و سایه

درمان گرما زدگی در مراحل اولیه کار دشواری نیست. خوردن مایعات، رفتن به زیر سایه و متوقف کردن فعالیت در هوای گرم اصلی‌ترین راه‌حل‌های درمان گرمازدگی است. به‌خصوص مصرف مایعات پس از احساس گرمازدگی در جبران مایعات از دست رفته و جلوگیری از خستگی مؤثر است. خود را هر طور شده مجبور به نوشیدن مایعات کنید. در گرمازدگی که منجر به شوک شده باشد انتقال فرد به محیط خنک و در آوردن لباس‌های اضافی اهمیت دارد. اگر فرد بیهوش نشده باشد به او خوراندن آب بسیار مفید است در غیراین صورت فرد حتما باید به مرکز درمانی انتقال داده شود. معمولا علائم گرمازدگی با مصرف مایعات و الکترولیت (دوغ و ماست شور) برطرف می‌شود. اگر تهوع و استفراغ مانع نوشیدن مایعات می‌شود تزریق وریدی مایعات ضروری است.

حمله به اندام‌های داخلی

گرمازدگی و رفع دیرهنگام آن می‌تواند سایر اعضای بدن را نیز درگیر مشکل کند. گرمازدگی با ایجاد اختلال در سیستم خونرسانی باعث آسیب به مغز و قلب می‌شود. بخش مهمی از تنظیم آب و الکترولیت‌ها در بدن توسط کلیه ها انجام می‌گیرد. گرما‌زدگی در این مکانیسم نقص ایجاد می‌کند و فرد یک تا 2 هفته بعد از گرمازدگی علائم این نقص را در کلیه های خود خواهد دید. این آسیب‌ها بعضا جبران‌ناپذیر هستند.

بهشت سرکه انگبین و خاکشیر

برای اینکه به مرحله گرما زدگی وارد نشوید تا پایان تابستان بطری آب همیشه همراهتان باشد. هم برای پوستتان خوب است هم تعادل آب و الکترولیت بدنتان تنظیم می‌شود. طب سنتی برای رهایی از این گرمازدگی شربت سرکه انگبین، خاکشیر و سرکه‌شیره را توصیه می‌کند. سرکه انگبین باعث رفع صفرا و التهاب حرارت معده می‌شود. سرکه انگبین را با تخم کاسنی و کمی گلاب مخلوط کرده و بنوشید.

منبع:سلامت نیوز

[نویسنده]

نوشته‌ها