یك متخصص پزشكی عمومی در انگلیس ادعا كرده است كه توصیه برای نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز برای پیشگیری از كاهش آب بدن بی معنی و توصیه ای غیرمنطقی است.
دكتر مارگارت مك كارتنی ادعا كرده است كه هنوز هیچ مدارك و شواهد پزشكی شفاف و مشخصی وجود ندارد كه تایید كند نوشیدن آب بیشتر برای بدن مفید است و بنابراین افسانه تاثیرت معجزه آسای نوشیدن آب زیاد بر بدن به پایان خواهد رسید.
امروزه بسیاری از سازمانها و مراكز بهداشتی به مردم توصیه می كنند كه روزانه مقدار زیادی آب بنوشند. حتی در مدارس هم با ارائه بطری های آب به دانش آموزان این توصیه ها ادامه پیدا می كند. همچنین در برخی موارد حتی ادعا می شود كه از دست رفتن آب بدن در بروز بیماریهای مختلف نقش دارد اما دكتر مك كارتنی با تمام این توصیه ها و ادعاها در مورد نوشیدن آب زیاد مخالف است و تاكید دارد كه در حال حاضر شواهد پزشكی كیفی و قابل اطمینانی وجود ندارد كه از این ادعاها حمایت كنند.
وی افزود: هرچند برای برخی از بیماریها مثل سنگ كلیه مصرف آب زیاد مفید است اما در مورد ناراحتی ها و بیماریهای دیگر درحال حاضر اطلاعات ضد و نقیضی وجود دارد.
