هنوز هيچ يافته علمي مبني بر اينکه خوردن شکلات، شکر يا چربي باعث بروز آکنه مي‌شود، وجود ندارد اما بهتر است اگر خوردن غذايي جوش‌هايتان را بدتر مي‌کند، از مصرف آن پرهيز کنيد.
از سوي ديگر، شکر و غذاهاي چرب سلامت را نيز تحت‌تاثير قرار مي‌دهد و شانس ابتلا به ديابت و بيماري‌هاي قلبي را نيز افزايش مي‌دهد بنابراين براي حفظ سلامت هم که شده، از غذاهاي تازه استفاده کنيد.
