بزرگی شکم در سنین بالا می‌تواند مرگبار باشد
اگر احساس می‌کنید شلوارهای‌تان دور کمرتان تنگ شده است، به این نکته توجه کنید: بزرگی شکم می‌تواند در سنین بالا حتی در افرادی که بر اساس مقیاس‌های دیگر اضافه وزن ندارند یا چاق نیستند، مرگبار باشد.
به گزارش آسوشیتدپرس یکی از بزرگترین بررسی‌هایی تا به حال بررسی خطرات چاقی شکمی انجام شده است، بیانگر آن است که مردان و زنان دارای بزرگترین دور کمر هستند در مقایسه با آنهایی که کوچکترین شکم را داشتند، یک دهه کمتر عمر می‌کردند.
شگفت‌انگیزتر اینکه هر چه دور کمر افراد بیشتر می‌شد، خطر مرگ حتی برای افرادی که وزن آنها بر اساس ضریب توده بدنی (BMI) “طبیعی” به حساب می‌آمد، بیشتر می‌شد.
سرپرست تیم پژوهش اریک جاکوبز، از جامعه سرطان آمریکا، که هزینه این تحقیق را فراهم کرد: “حتی اگر شما اضافه وزن قابل‌توجهی نداشته باشید، اگر متوجه افزایش اندازه دور کمرتان شوید، این نشانه مهمی به حساب می‌آید.”
سایر پژوهش‌ها اندازه دور کمر را با زوال عقل، بیماری قلبی، آسم و سرطان پستان ارتباط داده است.
بزرگی شکم مشکل اغلب آمریکاییان بالای 50 سال به حساب می‌آید. تخمین زده می‌شود که بیش از نیمی از مردان در سنین بالا و بیش از 70 در صد زنان در سنین بالا دور کمر بزرگتری از حد توصیه شده دارند. و این مشکل در حال گسترش‌یافتن است: میانگین دور کمر آمریکاییان از دهه 1960 هر ده سال حدود 2.5 سانتی‌متر افزایش یافته است.
برای اندازه‌گیری دور کمر، باید یک نوار مدرج را به در سطح ناف به دور کمر پیچید. در مردان نباید دور کمر بیشتر از 101.6 سانتی‌متر باشد و برای زنان این حد 88.9 سانتی‌متر است.
