ویتامین های گروه B برای برطرف شدن آستیگماتیسم
لوتئین برای محافظت در برابر اشعه ماورای بنفش
زینک و امگا۳ برای فرار از پیرچشمی
ویتامین E برای مبتلا نشدن به آب مروارید
ویتامین C برای محافظت در برابر رادیکال های آزاد
ویتامین A برای بیشتر شدن سوی چشم
پریسا دامغانیان – کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
