محققان پس از سال ها بررسی دریافتند سندرم روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد و هدف پزشکان از مراحل درمانی و استفاده از داروهای ترکیبی آن، بهبود علائم این بیماری است. تغییر در رژیم غذایی، دارو درمانی، استفاده از مواد پروبیوتیک و درمان مشکلات روانی از جمله روش های درمانی است.
رژیم غذایی
مصرف وعده های غذایی حجیم باعث گرفتگی روده ها و بروز اسهال می شود. بنابر این پزشکان توصیه می کنند تعداد وعده ها را بیشتر و حجم غذا را کاهش دهید تا علائم IBS کاهش یابد. تا حدی که می توانید غذاهای کم چرب بخورید و مقدار کربوهیدرات هایی مانند پاستا، برنج، نان و غلات، میوه ها و سبزیجات را در رژیم روزانه محدود کنید. فرآورده های حاصل از شیر، نوشیدنی های الکلی یا کافئین دار، نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی و نیز مصرف موادی مانند لوبیا و کلم نیز باعث تشدید علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. علاوه بر این، غذاهای فیبردار تاثیر خوبی روی کاهش علائم بیماری دارد ولی ممکن است دردهای روده ای را افزایش دهد.
