پزشکان به تازگی دریافته‌اند که خوردن صبحانه‌ی سالم و مفید اثر بسیار مطلوبی بر سلامت قلب می‌گذارد
پزشکان با مطالعه بر روی مردانی که صبحانه نمی‌خوردند متوجه شده‌اندکه این افراد در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند.
گفتنی است این افراد با ۲۷ درصد میزان ابتلای بالاتر به بیماری‌های قلبی به نسبت همسالان خود قرار دارند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، عدم خوردن صبحانه همینطور باعث افزایش وزن، ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، نخوردن صبحانه در جوانان بیشتر از سالمندان رخ می‌دهد به علت عجله برای رسیدن به محل کار و استرس که هر دو باعث بروز بیماری‌های قلبی در آنان می‌شود.
