اگر اهل رژیم های غذایی سخت وطاقت فرسا هستید،بدانید با این کار علاوه بر اینکه دچار عوارض سوئ تغذیه ای می شوید بلکه پوکی استخوان، کم خونی، ریزش مو نیز به سراغتان می اید.
یک متخصص تغذیه، سوء تغذیه، پوکی استخوان، کم خونی و ریزش مو را از عوارض خطرناک وسواس تغذیه‌ای و رژیم های غذایی سخت دانست.
امیر بصیری، متخصص تغذیه گفت: در جامعه امروزی کشورمان لاغری به عنوان مُد بین دختران و پسران جوان شیوع بسیاری پیدا کرده است.
به گفته این متخصص تغذیه، این درحالی است که متأسفانه جوانان برای داشتن یک اندام مناسب غذایی مصرف نمی‌کنند و در رغبتی به غذایشان نمی‌دهند و یا با استفاده از برخی ملین‌ها و ورزش‌های بیش از اندازه وزن خود را کاهش می‌دهند.
وی افزود: از عوارض خطرناک وسواس تغذیه‌ای می‌توان به سوء تغذیه، پوکی استخوان، کم خونی، ریزش مو نیز اشاره کرد.
بصیری به جوانان توصیه کرد: برای داشتن اندامی مناسب ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند راهکاری مناسب باشد، وسواس تغذیه‌ای عصبی ممکن است خطراتی جبران ناپذیر را در آینده‌ای نه چندان دور برای جوانان رقم می‌زند.
