[align=justify]انار یکی از میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند سلول‌های بدن را در مقابل مولکول های مضر و بیماری زای رادیکال آزاد حفاظت کند.
رادیکال‌های آزاد بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سموم موجود در محیط زیست و تغذیه ناسالم در بدن تولید می شوند.
این میوه رقیق کننده طبیعی خون است. به طور کلی دو نوع فرآیند لخته خون در بدن صورت می گیرد که نوع اول آن در مواقع جراحت به بهبود زخم کمک می‌کند اما نوع دوم آن خطرناک است و موجب انسداد عروق می‌شود.
با گذشت زمان و رواج الگوهای ناسالم زندگی دیواره‌های سرخرگ ها سفت و مسدود می‌شود. خاصیت آنتی‌اکسیدان انار این است که از اکسید شدن کلسترول جلوگیری می‌کند و یا به عبارت دیگر، انار مانع از سفت شدن دیواره‌های سرخرگ با چربی مازاد می‌شود.
انار همچنین می‌تواند میزان اکسیژن خون را افزایش دهد و به جریان سریع خون در رگ‌ها کمک کند.
به گزارش ایسنا به نقل از ایندین تایمز، مصرف آب انار همچنین می‌تواند در مبارزه با سرطان پروستات و بیماری‌های قلبی مورد استفاده قرار گیرد.
نتایج دو مطالعه گسترده نشان می‌دهد آب انار، رشد سلول‌های سرطانی را نیز کاهش می‌دهد.
[/align]
