دانه‌های انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند اسید الاژیک هستند که باعث کاهش التهاب می‌شوند. التهاب یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و بیشتر سرطان‌ها محسوب می‌شود.
نتایج پژوهشی که در American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است نشان می‌دهد آب انار جلوی پیشرفت بیماری عروق کرونری را می‌گیرد.
اما خواص انار به اینجا ختم نمی‌شود. نتایج پژوهش‌های دیگر نشان می‌دهد که آب انار سرعت رشد و پیشرفت سرطان پروستات را می‌گیرد. آب این دانه‌های قرمز جریان خون را بهبود می‌بخشد و احتمالاً خون را با سرعت بیشتری به اعضای جنسی می‌رساند و همین امر باعث افزایش قدرت جنسی افراد می‌شود.
