مصرف اسید چرب امگا 3 برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است ولی آیا ممکن است که مصرف زیاد این اسید چرب مضراتی نیز به همراه داشته باشد؟
محققان در مطالعات اخیر به این نتیجه رسیده اند که مصرف زیاد اسید چرب امگا 3 به مقدار بیش از 2/0 گرم در روز و یا مصرف ماهی بیش از 2 سروینگ(واحد) در روز می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد.
